Закуски
  Бульоны и супы
  Мясо
  Домашняя птица и дичь
  Рыба
  Овощи и грибы
  Соусы
  Молочные и яичные блюда
  Блюда крупяные и мучные
  Изделия из теста
  Сладкие блюда и напитки
  Домашнее консервирование
  Специальное питание
  Добавить

Блюда для микроволновки
 теория
 закуски
 супы
 блюда из мяса
 блюда из рыбы
 блюда из овощей и грибов
 соусы
 изделия из теста
 сладкие блюда

Отдохнем
 История появления...
 Это интересно
 Полезные ссылки
 Статьи
 Архив
  

3 суперпродукта

Американский исследователь вегетарианского образа жизни Мэт Монак (Matt Monarch) назвал 3 супер-продукта, которые богаты необходимыми человеку веществами и должны быть включены в рацион всех вегетарианцев.

Семена чиа (Chia) содержат много антиоксидантов, белков и омега-3 кислот. Какао-бобы в сыром виде или в составе шоколада представляют собой источник антиоксидантов и микроэлементов. Эти супер-растения были известны еще ацтекам. Ягоды годжи (Goji), известные нам как заманиха или волчьи ягоды, богаты аминокислотами и витаминами. Все три супер-растения укрепляют иммунитет, нормализуют давление и оказывают омолаживающее действие на организм.

    

 Блюда с яблоками
 К пасхальному столу
 К маслиничному столу
 Вкусно и дешево
 На скорую руку
 Для интимного ужина
 К праздничному столу
 К рождественскому столу
 Царская кухня
 Кухня литературных героев
 Домашний обед
 Вегетарианская кухня
 Объедение
 Фантазии
 "Звездная" кухня

Изюминки
 Рецепты Киевской Руси
 Рецепты "морского волка"

Из разных стран
 Украинская кухня
 Греческая кухня
 Африканская кухня
 Венгерская кухня
 Польская кухня
 Испанская кухня
 Итальяская кухня
 Немецкая кухня

Астрологическая кухня
 для Водолея
 для Рыб
 для Овна
 для Тельца

Сервировка
 Сервировка и этикет


   

Copyright © "Домашняя кулинария" 2004-2019