Закуски
  Бульоны и супы
  Мясо
  Домашняя птица и дичь
  Рыба
  Овощи и грибы
  Соусы
  Молочные и яичные блюда
  Блюда крупяные и мучные
  Изделия из теста
  Сладкие блюда и напитки
  Домашнее консервирование
  Специальное питание
  Добавить

Блюда для микроволновки
 теория
 закуски
 супы
 блюда из мяса
 блюда из рыбы
 блюда из овощей и грибов
 соусы
 изделия из теста
 сладкие блюда

Отдохнем
 История появления...
 Это интересно
 Полезные ссылки
 Статьи
 Архив
  

Супер-продукты

Ученые пока не изобрели универсального продукта, который был бы полезен, вкусен, лечил от разнообразных заболеваний и способствовал сохранению молодости и стройной фигуры, но в природе такие продукты существуют.

Вот список супер-продуктов, ценность которых на сегодняшний день научно доказана: бобовые (богаты клетчаткой и белками), черника (источник антиоксидантов), рыба и морепродукты (содержат омега-3 насыщенные кислоты), чеснок (антибактериальное и противогрибковое средство, богат антиоксидантами), грецкий орех (источник жиров, белков и клетчатки). Также очень полезны зелёный чай, шпинат, брокколи и цветочная пыльца.

    

 Блюда с яблоками
 К пасхальному столу
 К маслиничному столу
 Вкусно и дешево
 На скорую руку
 Для интимного ужина
 К праздничному столу
 К рождественскому столу
 Царская кухня
 Кухня литературных героев
 Домашний обед
 Вегетарианская кухня
 Объедение
 Фантазии
 "Звездная" кухня

Изюминки
 Рецепты Киевской Руси
 Рецепты "морского волка"

Из разных стран
 Украинская кухня
 Греческая кухня
 Африканская кухня
 Венгерская кухня
 Польская кухня
 Испанская кухня
 Итальяская кухня
 Немецкая кухня

Астрологическая кухня
 для Водолея
 для Рыб
 для Овна
 для Тельца

Сервировка
 Сервировка и этикет


   

Copyright © "Домашняя кулинария" 2004-2019