Закуски
  Бульоны и супы
  Мясо
  Домашняя птица и дичь
  Рыба
  Овощи и грибы
  Соусы
  Молочные и яичные блюда
  Блюда крупяные и мучные
  Изделия из теста
  Сладкие блюда и напитки
  Домашнее консервирование
  Специальное питание
  Добавить

Блюда для микроволновки
 теория
 закуски
 супы
 блюда из мяса
 блюда из рыбы
 блюда из овощей и грибов
 соусы
 изделия из теста
 сладкие блюда

Отдохнем
 История появления...
 Это интересно
 Полезные ссылки
 Статьи
 Архив
  

Что мы едим при стрессе

Сладости – популярный способ борьбы со стрессом и депрессией.

Затянувшаяся депрессия или постоянный стресс при таком способе расслабления могут привести к печальным последствиям – лишний вес и развитие опасных заболеваний, что в свою очередь приводит к очередной депрессии и стрессу. Чтобы разорвать порочный круг, обратите внимание на то, что вы едите, когда вам плохо. Попробуйте заменить шоколад и конфеты мятной жевательной резинкой без сахара: сильные вкусовые ощущения при полном отсутствии калорий! Вместо сладких напитков попробуйте приготовить лимонад с имбирём и лимоном или горячий шоколад с корицей и небольшим количеством сахара или мёда. Разнообразные сухофрукты и цукаты – здоровая замена пирожным и конфетам.

    

 Блюда с яблоками
 К пасхальному столу
 К маслиничному столу
 Вкусно и дешево
 На скорую руку
 Для интимного ужина
 К праздничному столу
 К рождественскому столу
 Царская кухня
 Кухня литературных героев
 Домашний обед
 Вегетарианская кухня
 Объедение
 Фантазии
 "Звездная" кухня

Изюминки
 Рецепты Киевской Руси
 Рецепты "морского волка"

Из разных стран
 Украинская кухня
 Греческая кухня
 Африканская кухня
 Венгерская кухня
 Польская кухня
 Испанская кухня
 Итальяская кухня
 Немецкая кухня

Астрологическая кухня
 для Водолея
 для Рыб
 для Овна
 для Тельца

Сервировка
 Сервировка и этикет


   

Copyright © "Домашняя кулинария" 2004-2020