Сбросить вес поможет квадратная посуда?Неизвестно, чем руководствовались дизайнеры посуды, когда придумали в противовес традиционным круглым квадратные тарелки. Однако их изобретение можно успешно использовать для того, чтобы быстрее утолять голод, а значит - меньше есть и уверенно сбрасывать лишний вес.Европейские диетологи и психологи установили, что порция еды на квадратной тарелке визуально кажется нам больше, чем на круглой.
К такому выводу специалисты пришли после проведённого эксперимента. В течение недели добровольцы ели вкусную и здоровую пищу с круглых и квадратных тарелок, а затем сообщали своё мнение. 80% участников заметили, что насыщение у них напрямую связано с формой посуды. В те дни, когда еду подавали на квадратных тарелках, ощущение сытости приходило быстрее.
Выходит, квадратные тарелки куда более «диетичны», чем круглые.
|
теория