Закуски
  Бульоны и супы
  Мясо
  Домашняя птица и дичь
  Рыба
  Овощи и грибы
  Соусы
  Молочные и яичные блюда
  Блюда крупяные и мучные
  Изделия из теста
  Сладкие блюда и напитки
  Домашнее консервирование
  Специальное питание
  Добавить

Блюда для микроволновки
 теория
 закуски
 супы
 блюда из мяса
 блюда из рыбы
 блюда из овощей и грибов
 соусы
 изделия из теста
 сладкие блюда

Отдохнем
 История появления...
 Это интересно
 Полезные ссылки
 Статьи
 Архив
  

Сбросить вес поможет квадратная посуда?

Неизвестно, чем руководствовались дизайнеры посуды, когда придумали в противовес традиционным круглым квадратные тарелки. Однако их изобретение можно успешно использовать для того, чтобы быстрее утолять голод, а значит - меньше есть и уверенно сбрасывать лишний вес.

Европейские диетологи и психологи установили, что порция еды на квадратной тарелке визуально кажется нам больше, чем на круглой.

К такому выводу специалисты пришли после проведённого эксперимента. В течение недели добровольцы ели вкусную и здоровую пищу с круглых и квадратных тарелок, а затем сообщали своё мнение. 80% участников заметили, что насыщение у них напрямую связано с формой посуды. В те дни, когда еду подавали на квадратных тарелках, ощущение сытости приходило быстрее.

Выходит, квадратные тарелки куда более «диетичны», чем круглые.

    

 Блюда с яблоками
 К пасхальному столу
 К маслиничному столу
 Вкусно и дешево
 На скорую руку
 Для интимного ужина
 К праздничному столу
 К рождественскому столу
 Царская кухня
 Кухня литературных героев
 Домашний обед
 Вегетарианская кухня
 Объедение
 Фантазии
 "Звездная" кухня

Изюминки
 Рецепты Киевской Руси
 Рецепты "морского волка"

Из разных стран
 Украинская кухня
 Греческая кухня
 Африканская кухня
 Венгерская кухня
 Польская кухня
 Испанская кухня
 Итальяская кухня
 Немецкая кухня

Астрологическая кухня
 для Водолея
 для Рыб
 для Овна
 для Тельца

Сервировка
 Сервировка и этикет


   

Copyright © "Домашняя кулинария" 2004-2020