Закуски
  Бульоны и супы
  Мясо
  Домашняя птица и дичь
  Рыба
  Овощи и грибы
  Соусы
  Молочные и яичные блюда
  Блюда крупяные и мучные
  Изделия из теста
  Сладкие блюда и напитки
  Домашнее консервирование
  Специальное питание
  Добавить

Блюда для микроволновки
 теория
 закуски
 супы
 блюда из мяса
 блюда из рыбы
 блюда из овощей и грибов
 соусы
 изделия из теста
 сладкие блюда

Отдохнем
 История появления...
 Это интересно
 Полезные ссылки
 Статьи
 Архив
  

Как повлиять на вкусы семьи

Специалисты по здоровому питанию из центра Happy Oasis дают советы тем, кто заботится о здоровье своей семьи и хочет ненавязчиво привить своим близким вкус к здоровому питанию.

Подростки – самая сложная группа, так как им часто свойственно неприятие убеждений родителей. Не старайтесь убедить подростков питаться здоровой пищей, а просто готовьте то, что они любят, используя новые ингредиенты, например, вегетарианскую пиццу, лазанью. Узнайте, какие орехи, ягоды и овощи ваш ребёнок предпочитает, и добавляйте их в разнообразные блюда. Тинэйджеры стремятся хорошо выглядеть, и это тоже можно использовать: рассказать им о вреде сахара и жирной пищи, посоветовать отказаться от сладких напитков и молочного шоколада в пользу чая, минеральных вод и горького шоколада. Фруктовые десерты вместо конфет – беспроигрышный вариант для взрослых и детей.

    

 Блюда с яблоками
 К пасхальному столу
 К маслиничному столу
 Вкусно и дешево
 На скорую руку
 Для интимного ужина
 К праздничному столу
 К рождественскому столу
 Царская кухня
 Кухня литературных героев
 Домашний обед
 Вегетарианская кухня
 Объедение
 Фантазии
 "Звездная" кухня

Изюминки
 Рецепты Киевской Руси
 Рецепты "морского волка"

Из разных стран
 Украинская кухня
 Греческая кухня
 Африканская кухня
 Венгерская кухня
 Польская кухня
 Испанская кухня
 Итальяская кухня
 Немецкая кухня

Астрологическая кухня
 для Водолея
 для Рыб
 для Овна
 для Тельца

Сервировка
 Сервировка и этикет


   

Copyright © "Домашняя кулинария" 2004-2020