Закуски
  Бульоны и супы
  Мясо
  Домашняя птица и дичь
  Рыба
  Овощи и грибы
  Соусы
  Молочные и яичные блюда
  Блюда крупяные и мучные
  Изделия из теста
  Сладкие блюда и напитки
  Домашнее консервирование
  Специальное питание
  Добавить

Блюда для микроволновки
 теория
 закуски
 супы
 блюда из мяса
 блюда из рыбы
 блюда из овощей и грибов
 соусы
 изделия из теста
 сладкие блюда

Отдохнем
 История появления...
 Это интересно
 Полезные ссылки
 Статьи
 Архив
  

Питание должно соответствовать времени года

Правильное питание в холодное время года помогает организму согреться. При этом важно знать, какие продукты могут быть эффективны.

Например, попытки согреться чаем с перечной мятой будут бесполезны, поскольку такой напиток способствует скорее охлаждению. Обладая такой информацией, на протяжении 2000 лет японцы питались в соответствии со временем года.

Попытки согреться за счет приема острой пищи и алкоголя тщетны, поскольку они обеспечивают лишь недолгое повышение температуры тела. Тот, кто хочет тепла, должен обратить внимание на свой рацион. Вареные овощи и фрукты имеют длительную теплотворную способность, что способствует поддержанию необходимой температуры в организме. Кроме того, полезными в морозный период являются блюда из риса с курятиной, бараниной и говядиной.

    

 Блюда с яблоками
 К пасхальному столу
 К маслиничному столу
 Вкусно и дешево
 На скорую руку
 Для интимного ужина
 К праздничному столу
 К рождественскому столу
 Царская кухня
 Кухня литературных героев
 Домашний обед
 Вегетарианская кухня
 Объедение
 Фантазии
 "Звездная" кухня

Изюминки
 Рецепты Киевской Руси
 Рецепты "морского волка"

Из разных стран
 Украинская кухня
 Греческая кухня
 Африканская кухня
 Венгерская кухня
 Польская кухня
 Испанская кухня
 Итальяская кухня
 Немецкая кухня

Астрологическая кухня
 для Водолея
 для Рыб
 для Овна
 для Тельца

Сервировка
 Сервировка и этикет


   

Copyright © "Домашняя кулинария" 2004-2020