Закуски
  Бульоны и супы
  Мясо
  Домашняя птица и дичь
  Рыба
  Овощи и грибы
  Соусы
  Молочные и яичные блюда
  Блюда крупяные и мучные
  Изделия из теста
  Сладкие блюда и напитки
  Домашнее консервирование
  Специальное питание
  Добавить

Блюда для микроволновки
 теория
 закуски
 супы
 блюда из мяса
 блюда из рыбы
 блюда из овощей и грибов
 соусы
 изделия из теста
 сладкие блюда

Отдохнем
 История появления...
 Это интересно
 Полезные ссылки
 Статьи
 Архив
  

Не ищите отговорок

Отказаться от старых привычек в питании непросто. Многие понимают необходимость перейти на более полезные продукты, но придумывают всевозможные отговорки.

Тренер Джилиан Майклз (Jillian Michaels), находит ответы на все из них. Например, Вы питаетесь полуфабрикатами, потому что не хватает времени готовить домашнюю еду. Подумайте, что для Вас важнее: здоровье всей семьи или компьютер с телевизором. Можно даже пренебречь уборкой дома, но выделить время для приготовления полезного и вкусного блюда. Если Ваша работа требует дальних поездок, при которых сложно питаться правильно, берите с собой фрукты и орехи и заказывайте в кафе только низкокалорийные блюда. Если члены Вашей семьи не поддерживают Ваши начинания, не соглашайтесь питаться вместе с ними, а попросите их есть вредные для Вас продукты, когда Вас нет дома.

    

 Блюда с яблоками
 К пасхальному столу
 К маслиничному столу
 Вкусно и дешево
 На скорую руку
 Для интимного ужина
 К праздничному столу
 К рождественскому столу
 Царская кухня
 Кухня литературных героев
 Домашний обед
 Вегетарианская кухня
 Объедение
 Фантазии
 "Звездная" кухня

Изюминки
 Рецепты Киевской Руси
 Рецепты "морского волка"

Из разных стран
 Украинская кухня
 Греческая кухня
 Африканская кухня
 Венгерская кухня
 Польская кухня
 Испанская кухня
 Итальяская кухня
 Немецкая кухня

Астрологическая кухня
 для Водолея
 для Рыб
 для Овна
 для Тельца

Сервировка
 Сервировка и этикет


   

Copyright © "Домашняя кулинария" 2004-2020