Закуски
  Бульоны и супы
  Мясо
  Домашняя птица и дичь
  Рыба
  Овощи и грибы
  Соусы
  Молочные и яичные блюда
  Блюда крупяные и мучные
  Изделия из теста
  Сладкие блюда и напитки
  Домашнее консервирование
  Специальное питание
  Добавить

Блюда для микроволновки
 теория
 закуски
 супы
 блюда из мяса
 блюда из рыбы
 блюда из овощей и грибов
 соусы
 изделия из теста
 сладкие блюда

Отдохнем
 История появления...
 Это интересно
 Полезные ссылки
 Статьи
 Архив
  

Обманчивые продукты

Диетолог Нора Норбэк (Nora Norback) из Медицинского Центра Ричмонда (Richmond Medical Center) предупреждает, что некоторые продукты, считающиеся полезными, на самом деле представляют собой угрозу для здоровья.

Например, смузи или густые фруктовые коктейли, приготовленные в кафе, могут содержать слишком много сахара. Булочки с джемом часто содержат много жира и сахара. Салаты могут содержать слишком калорийные ингредиенты: яйца, макароны, майонез. Нежирные йогурты и творожки часто содержат очень большие количества сахара. Сухофрукты и орехи в фабричной упаковке могут быть с добавлением сахара или соли, что тоже не делает их полезными. Фруктовые соки содержат сахар, если только Вы не приготовили их сами. Даже если на упаковке указано, что продукт низкокалорийный или не содержит жира, обращайте внимание на ингредиенты и старайтесь избегать сахара и пустых калорий.

    

 Блюда с яблоками
 К пасхальному столу
 К маслиничному столу
 Вкусно и дешево
 На скорую руку
 Для интимного ужина
 К праздничному столу
 К рождественскому столу
 Царская кухня
 Кухня литературных героев
 Домашний обед
 Вегетарианская кухня
 Объедение
 Фантазии
 "Звездная" кухня

Изюминки
 Рецепты Киевской Руси
 Рецепты "морского волка"

Из разных стран
 Украинская кухня
 Греческая кухня
 Африканская кухня
 Венгерская кухня
 Польская кухня
 Испанская кухня
 Итальяская кухня
 Немецкая кухня

Астрологическая кухня
 для Водолея
 для Рыб
 для Овна
 для Тельца

Сервировка
 Сервировка и этикет


   

Copyright © "Домашняя кулинария" 2004-2020