Закуски
  Бульоны и супы
  Мясо
  Домашняя птица и дичь
  Рыба
  Овощи и грибы
  Соусы
  Молочные и яичные блюда
  Блюда крупяные и мучные
  Изделия из теста
  Сладкие блюда и напитки
  Домашнее консервирование
  Специальное питание
  Добавить

Блюда для микроволновки
 теория
 закуски
 супы
 блюда из мяса
 блюда из рыбы
 блюда из овощей и грибов
 соусы
 изделия из теста
 сладкие блюда

Отдохнем
 История появления...
 Это интересно
 Полезные ссылки
 Статьи
 Архив
  

Новая грибная диета

Группа диетологов из Великобритании и США представили миру новую диету, которая, как ожидают ее авторы, станет поистине «хитом» наступившего года среди тех, кто хочет избавиться от лишнего веса.

Как сообщает на своих страницах интернет-портал likar.info, новая грибная диета способна обеспечить быструю, естественную и совершенно безопасную для здоровья человека потерю излишнего веса, что, кстати, подтверждается результатами проведенных клинических испытаний.

Авторы новой диеты, в основе которой лежат грибы, полагают, что их разработку можно рассматривать в качестве нового слова в мировой науке о правильном питании. Диета отличается своей крайней простотой – достаточно заменить грибными блюдами все высококалорийные и, в первую очередь, мясные  продукты в своем обычном меню.

Как уже было сказано выше, новая диета с успехом прошла испытания, в ходе которых добровольным участникам исследования удалось избавиться примерно от 7 килограммов лишнего веса в течение всего пяти недель. Для достижения такого эффекта все участники исследования вместо четырех мясных блюд в неделю ели грибы.

Авторы новой диеты подчеркивают, что грибы нужно рассматривать в качестве богатого источника витамина D, чем они довольно сильно похожи на мясо, являясь, однако гораздо менее калорийными. Кроме того, не стоит забывать и о том, что в грибах содержится значительное количество витамина B, различных минеральных веществ, а также исключительно важных для здоровья человека антиоксидантов.

    

 Блюда с яблоками
 К пасхальному столу
 К маслиничному столу
 Вкусно и дешево
 На скорую руку
 Для интимного ужина
 К праздничному столу
 К рождественскому столу
 Царская кухня
 Кухня литературных героев
 Домашний обед
 Вегетарианская кухня
 Объедение
 Фантазии
 "Звездная" кухня

Изюминки
 Рецепты Киевской Руси
 Рецепты "морского волка"

Из разных стран
 Украинская кухня
 Греческая кухня
 Африканская кухня
 Венгерская кухня
 Польская кухня
 Испанская кухня
 Итальяская кухня
 Немецкая кухня

Астрологическая кухня
 для Водолея
 для Рыб
 для Овна
 для Тельца

Сервировка
 Сервировка и этикет


   

Copyright © "Домашняя кулинария" 2004-2020