Закуски
  Бульоны и супы
  Мясо
  Домашняя птица и дичь
  Рыба
  Овощи и грибы
  Соусы
  Молочные и яичные блюда
  Блюда крупяные и мучные
  Изделия из теста
  Сладкие блюда и напитки
  Домашнее консервирование
  Специальное питание
  Добавить

Блюда для микроволновки
 теория
 закуски
 супы
 блюда из мяса
 блюда из рыбы
 блюда из овощей и грибов
 соусы
 изделия из теста
 сладкие блюда

Отдохнем
 История появления...
 Это интересно
 Полезные ссылки
 Статьи
 Архив
  

Свежие фрукты сделают молочные напитки еще полезней

Сыворотка, пахта и кефир прекрасно могут утолять жажду и снабжают организм полезными веществами. Лучше всего употреблять их в натуральном виде, без подсластителей и фруктовых наполнителей, советуют эксперты сельскохозяйственной палаты Нижней Саксонии.

Если же их кислый вкус кому-то не по вкусу, молочные напитки можно смешать с различными фруктами и в домашних условиях. Для этого достаточно добавить в них сок или фрукты и смешать миксером. За исключением киви, подойдут любые фрукты и ягоды: клубника, малина, смородина, бананы, груши и яблоки.

Напиток с зеленью (со свежей мятой и базиликом) совсем не сладкий, но богат витаминами, минералами и другими полезными веществами. Для его приготовления достаточно измельчить листья мяты и базилика и смешать миксером с пахтой, солью и небольшим количеством минеральной воды.

Натуральная сыворотка и пахта почти не содержат жира – максимум 1%. В кефире содержится от 0,5 до 10% жира.

    

 Блюда с яблоками
 К пасхальному столу
 К маслиничному столу
 Вкусно и дешево
 На скорую руку
 Для интимного ужина
 К праздничному столу
 К рождественскому столу
 Царская кухня
 Кухня литературных героев
 Домашний обед
 Вегетарианская кухня
 Объедение
 Фантазии
 "Звездная" кухня

Изюминки
 Рецепты Киевской Руси
 Рецепты "морского волка"

Из разных стран
 Украинская кухня
 Греческая кухня
 Африканская кухня
 Венгерская кухня
 Польская кухня
 Испанская кухня
 Итальяская кухня
 Немецкая кухня

Астрологическая кухня
 для Водолея
 для Рыб
 для Овна
 для Тельца

Сервировка
 Сервировка и этикет


   

Copyright © "Домашняя кулинария" 2004-2020