Закуски
  Бульоны и супы
  Мясо
  Домашняя птица и дичь
  Рыба
  Овощи и грибы
  Соусы
  Молочные и яичные блюда
  Блюда крупяные и мучные
  Изделия из теста
  Сладкие блюда и напитки
  Домашнее консервирование
  Специальное питание
  Добавить

Блюда для микроволновки
 теория
 закуски
 супы
 блюда из мяса
 блюда из рыбы
 блюда из овощей и грибов
 соусы
 изделия из теста
 сладкие блюда

Отдохнем
 История появления...
 Это интересно
 Полезные ссылки
 Статьи
 Архив
  

Искусство здорового питания

В процессе воспитания детей нельзя просто запрещать сладкое, а надо развивать в них осознанное потребление пищи. Запреты в еде не рекомендованы экспертами в области питания.

Дети, выросшие при запрете сладостей, в старшем возрасте приобретают неуёмный аппетит к ним. Родители, запрещая детям есть те или иные продукты, сами того не подозревая, делают им отличную рекламу. Вместо этого нужно научить детей наслаждаться полезными продуктами и снабжать их необходимыми знаниями о здоровом питании.

Однако, согласно исследованиям, причиной неправильного питания является не только отсутствие информированности в данной области и соответствующего воспитания, но и нехватка времени. Многим некогда обращать внимание на небольшие проблемы с самочувствием, и они, не задумываясь, употребляют фаст фуд.

    

 Блюда с яблоками
 К пасхальному столу
 К маслиничному столу
 Вкусно и дешево
 На скорую руку
 Для интимного ужина
 К праздничному столу
 К рождественскому столу
 Царская кухня
 Кухня литературных героев
 Домашний обед
 Вегетарианская кухня
 Объедение
 Фантазии
 "Звездная" кухня

Изюминки
 Рецепты Киевской Руси
 Рецепты "морского волка"

Из разных стран
 Украинская кухня
 Греческая кухня
 Африканская кухня
 Венгерская кухня
 Польская кухня
 Испанская кухня
 Итальяская кухня
 Немецкая кухня

Астрологическая кухня
 для Водолея
 для Рыб
 для Овна
 для Тельца

Сервировка
 Сервировка и этикет


   

Copyright © "Домашняя кулинария" 2004-2020