Закуски
  Бульоны и супы
  Мясо
  Домашняя птица и дичь
  Рыба
  Овощи и грибы
  Соусы
  Молочные и яичные блюда
  Блюда крупяные и мучные
  Изделия из теста
  Сладкие блюда и напитки
  Домашнее консервирование
  Специальное питание
  Добавить

Блюда для микроволновки
 теория
 закуски
 супы
 блюда из мяса
 блюда из рыбы
 блюда из овощей и грибов
 соусы
 изделия из теста
 сладкие блюда

Отдохнем
 История появления...
 Это интересно
 Полезные ссылки
 Статьи
 Архив
  

Здоровая пища может быть вредной

Диетологи уже много раз предупреждали о том, что чрезмерное увлечение различными диетами наносит вред здоровью. На этот раз специалисты заявили, что в некоторых случаях даже здоровая пища может быть опасной.

Социологи провели исследование и выяснили, что на сегодняшний день очень много людей стараются вести здоровый образ жизни. Правильно питаться стало модно.

Употреблять здоровую пищу, несомненно, полезно, но многие забывают, что дневной рацион должен быть сбалансированным. Например, если появляется информация о том, что оливковое масло - самое полезное, то желающие сохранить свое здоровье тут же отказываются от всех видов масел в пользу оливкового.

Так происходит и с другими продуктами - в том числе с молочными и злаками.

Специалисты еще раз напоминают, что здоровое питание - это, прежде всего, сбалансированное! Полный отказ от какого-либо вида продуктов, а также от белков, углеводов или жиров, приводит к дисбалансу в организме и вызывает различные заболевания.

    

 Блюда с яблоками
 К пасхальному столу
 К маслиничному столу
 Вкусно и дешево
 На скорую руку
 Для интимного ужина
 К праздничному столу
 К рождественскому столу
 Царская кухня
 Кухня литературных героев
 Домашний обед
 Вегетарианская кухня
 Объедение
 Фантазии
 "Звездная" кухня

Изюминки
 Рецепты Киевской Руси
 Рецепты "морского волка"

Из разных стран
 Украинская кухня
 Греческая кухня
 Африканская кухня
 Венгерская кухня
 Польская кухня
 Испанская кухня
 Итальяская кухня
 Немецкая кухня

Астрологическая кухня
 для Водолея
 для Рыб
 для Овна
 для Тельца

Сервировка
 Сервировка и этикет


   

Copyright © "Домашняя кулинария" 2004-2020