Чеснок от давления

Если у вас часто болит голова, а виновником всего является повышенное давление, не спешите пить таблетки и глотать микстуры. На помощь вам придет - чеснок. Лекарство конечно не ароматное, но зато действенное...

Как это иногда бывает, научные исследования чеснока с убедительной достоверностью подтвердили то, что раньше относили к 'бабушкиным сказкам'. Правда, вопрос об отношении к нему вампиров продолжает оставаться открытым, но крупнейшие медицинские светила теперь нисколько не сомневаются в том, что чеснок обладает ярко выраженными лечебными свойствами; самое ценное из них - это способность снижать уровень холестерина в крови и уменьшать, таким образом, риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме этого еще одно полезное свойство чеснока доказал недавно международный коллектив ученых под руководством австралийского Аделаидского университета. Оказывается, ежедневный прием чеснока способствует понижению давления так же, как и специально предназначенные для этого медицинские препараты. Хоть и не доказано пока долгосрочность действия чеснока, но воспользоваться этим свойством можно от случая к случаю. Если вы страдаете повышенным давлением не забывайте уменьшать в своем рационе потребление соли, алкоголя, мясных продуктов и увеличивайте физическую активность.