Закуски
  Бульоны и супы
  Мясо
  Домашняя птица и дичь
  Рыба
  Овощи и грибы
  Соусы
  Молочные и яичные блюда
  Блюда крупяные и мучные
  Изделия из теста
  Сладкие блюда и напитки
  Домашнее консервирование
  Специальное питание
  Добавить

Блюда для микроволновки
 теория
 закуски
 супы
 блюда из мяса
 блюда из рыбы
 блюда из овощей и грибов
 соусы
 изделия из теста
 сладкие блюда

Отдохнем
 История появления...
 Это интересно
 Полезные ссылки
 Статьи
 Архив
  

Все дело в перце

Бессонница, пожалуй, одно из самых неприятных заболеваний. Рыбки уснули в пруду, птички заснули в саду, а ты лежишь и отправиться в царство Морфея не можешь... Ученые провели серию экспериментов и с уверенностью утверждают, что природа позаботилась о тех, кому тяжело заснуть. Лучшее средство от бессонницы, по заверениям специалистов, - перец чили! Люди, в рационе которых присутствует достаточное количество 'красных стручков', практически не страдают расстройствами сна.

Для того чтобы научно доказать это утверждение, ученые собрали десять 'подопытных', которые жаловались на беспокойный сон, недосып и прочие производные бессонницы. И... нет, они не начали кормить несчастных одним чили - подобное испытание вряд ли кто-нибудь сможет вынести. Все было гораздо гуманнее. Ученые просто 'добавили перца' в их ежедневное меню.

С этого момента проблем со сном не наблюдалось. Более того, у 'подопытных' улучшилось общее самочувствие, окрепла сердечно-сосудистая система, снизилось содержание инсулина и глюкозы в крови. Так что есть смысл включить в свой рацион остренькое! Но помни, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта острый перец противопоказан.

    

 Блюда с яблоками
 К пасхальному столу
 К маслиничному столу
 Вкусно и дешево
 На скорую руку
 Для интимного ужина
 К праздничному столу
 К рождественскому столу
 Царская кухня
 Кухня литературных героев
 Домашний обед
 Вегетарианская кухня
 Объедение
 Фантазии
 "Звездная" кухня

Изюминки
 Рецепты Киевской Руси
 Рецепты "морского волка"

Из разных стран
 Украинская кухня
 Греческая кухня
 Африканская кухня
 Венгерская кухня
 Польская кухня
 Испанская кухня
 Итальяская кухня
 Немецкая кухня

Астрологическая кухня
 для Водолея
 для Рыб
 для Овна
 для Тельца

Сервировка
 Сервировка и этикет


   

Copyright © "Домашняя кулинария" 2004-2020