Поздний ужин не влияет на фигуру

Ученые развеяли миф, касающийся лишних килограммов. Американские исследователи пришли к выводам, что поздний ужин не влияет на вес человека и не может в корне изменить его конституцию тела.

Они провели опыты на обезьянах и кормили их в разное время суток, но обязательным условием было то, что одна группа регулярно ела на ночь, в то время как другая - нет. Оказалось, что время суток никак не влияет на прибавление веса. А вот частота приема пищи оказывает непосредственное воздействие.

Эксперты предлагают проверить это утверждение на своем собственном опыте и убедиться самим. Многих женщин пугают предстоящие праздничные дни и калорийная еда новогоднего стола. Ученые их успокаивают и советуют не считать калории вечером.

Исследователи говорят, что некоторые медицинские утверждения просто никогда не ставили под сомнение. К примеру, ошибочны мнения о том, что детям нельзя давать вечером шоколад, так как это может способствовать перевозбуждению организма, и что нельзя есть после 18:00, так как это испортит фигуру.