Пейте свекольный сок

Сейчас самое подходящее время, чтобы баловать себя всевозможными свежими соками - овощными или фруктовыми, а может быть и ягодными. Для тех, кто хочет не только получить удовольствие от вкуса, но и пользу для сердца, пейте свежий свекольный сок.

Свекольный сок помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. С такой новостью выступили эксперты из исследовательского института Уильяма Харви при Лондонском университете королевы Марии. В соке свеклы содержатся элементы, которые попадая к нам в кровь способствуют снижению давления. Для поддержания вашего сердца в рабочем состоянии достаточно выпивать 1 стакан свекольного сока в день.

Хотим напомнить, что свекольный сок особенно полезен при расширении вен, тромбофлебитах и сгущении крови, гипертонии и различных нарушениях сердечной деятельности.Как известно, калий служит питанием для всех физиологических функций организма, а в красной свекле его содержится до 20%. Великолепным средством для очищения печени, почек и желчного пузыря является хлор, которого в красной свекле 8%. Свекольный сок в смеси с морковным обеспечивает высокое содержание фосфора и серы, калия и других щелочных элементов. Витамин А, которого также много в этой смеси, обеспечивает естественное строение кровяных клеток.