Говядина "По-восточному"
©
Состав: говядина – 500 гр. лук репчатый – 1 шт. перец болгарский красный – 1 шт. перец болгарский зеленый – 1 шт. брокколи – 200 гр. капуста цветная – 200 гр. соус соевый – 0,5 стакана сахар – 5-6 ст. л. соль – 1 ч. л. масло подсолнечное перец красный молотый – 1-2 щепотки рис – 200 гр.
Приготовление: Соединить соевый соус и сахар. Перемешать, чтобы сахар полностью растворился. Добавить щепотку соли и красный острый перец. Перемешать. Говядину помыть, нарезать и положить в подготовленный соевый соус. Брокколи, болгарский перец, цветную капусту и репчатый лук нарезать средними кубиками. Овощи спассеровать в течение 5 минут в небольшом количестве подсолнечного масла. Овощи переложить в миску. Говядину обжарить до готовности на сковороде с небольшим количеством раскаленного масла. Добавить к мясу овощи, перемешать и тушить в течение 5-7 минут. Снять с огня. Рис промыть и отварить в соленой воде. Рис разложить по порциям, а сверху выложить мясо с овощами.
Подавать в горячем виде. Вместо говядины можно использовать свинину или курицу.
|